Diskon gila disdus.com spektakuler

Bagi yang belum tahu disdus.com segera menuju TKP deh. Diskon gila Disdus.com sendiri berlangsung tiap dua hari. Masih banyak kesempatan buat kamu yang lagi nunggu diskon gila spektakuler dari disdus.com. Pokoknya ga ada ruginya kita gabung dengan disdus.com

Pokoknya yang hobi belanja or shopping gitu, jangan lupa untuk mengunjungi disdus.com, soalnya disana lagi ada Diskon gila disdus.com yang setiap 2 hari ada diskon gila-gilaan. Ayo buruan gabung bersama teman-teman yang lainya. Nae juga pengen gabung sekarang ini, siapa tahu menutup akhir tahun ini dapet Diskon gila Disdus.com.

Buat kamu yang tinggal di Jakarta, wah musti kudu harus gabung dengan Disdus.com. Rugi banget kalo sampe ketinggalan diskon gede untuk barang atau jasa yang kita pengenin dari dulu. Oleh sebab itu, Cek Diskon gila Disdus.com setiap harinya dan sign up untuk mendapatkan update di email atau BBM kamu tentang diskon terbaru dari Disdus.com. Diskon gila disdus.com berjanji untuk memberikan penawaran terbaik dengan harga paling minim kepada semua pelanggan Disdus.com.

Inspirasi rumah mungil yang sehat

Inspirasi Rumah Mungil Yang Sehat dan berkesan lega

Inspirasi Sederhana untuk Ruang Tamu Mungil bisa anda baca pada tabloid IdeaOnline. Salah satu idenya adalah jangan menempatkan furniture yang berlebihan. Pilihlah jenis furniture minimalis untuk fungsi-fungsi tertentu saja. Jika memungkinkan, kursi pun dipilih dengan model minimalis, agar kesan lega bisa diwujudkan diruang tamu mungil kita.

Untuk mewujudkan impian rumah mungil yang sehat memang tidak mudah, namun masih terjangkau untuk pasangan yang belum mapan sekalipun. Sekarang banyak developer yang menawarkan rumah mungil yang sehat dan dilingkungan yang sehat juga. Namun sebelum menentukan mengambil rumah mungil idaman anda, pastikan bahwa anda sudah benar – benar meneliti portofolio developer tersebut, selain melihat faktor harga, akses jalan raya, dan fasilitas untuk menjamin rumah mungil yang sehat tersebut benar-benar investasi masa depan anda.

Untuk urusan menata interior dan eksterior rumah mungil anda, percayakan pada IdeaOnline dan tabloid Idea. Inspirasi dan ide kreatif menciptakan rumah mungil yang sehat dapat dengan mudah anda dapatkan. Nah, impian untuk memiliki rumah mungil yang sehat bisa anda wujudkan, ‘bukan?

Diskon gila gilaan disdus.com

Diskon gila disdus.com

Diskon gila disdus.com juga memastikan ada Diskon Spektakuler Setiap 2 Hari (Big Discount every 2 days). Wow, jadi kamu semua gak perlu nunggu lama buat cari-cari barang atau jasa yang lagi didiskon gila sama disdus.com. Widih, bikin ngiri aja nie. Terus yang menjadi pertanyaan nae, disdus.com cuma nawarin Diskon gila Disdus.com di area jakarta aja ya?

Wah, kalau cuma nyediain diskon gila diwilayah jakarta duang, kasian kita-kita yang diluar jakarta dung. Tapi mudah-mudahan kedepan disdus.com mampu merambah kewilayah yang lebih luas. Hm, jadi gak sabaran nie gimana rasanya dapat diskon gila gede banget.

Diskon gila disdus.com ternyata banyak banget yang nge-like di facebook. Wah, Diskon gila seperti ini kok aku gak tau, dasar gaptek!

Pokoknya yang hobi belanja or shopping gitu, jangan lupa untuk mengunjungi disdus.com, soalnya disana lagi ada Diskon gila disdus.com yang setiap 2 hari ada diskon gila-gilaan. Ayo buruan gabung bersama teman-teman yang lainya. Nae juga pengen gabung sekarang ini, siapa tahu menutup akhir tahun ini dapet diskon gila disdus.com.diskon gila disdus com

7 tips supaya bayi tidur lelap

Ada 7 tips agar bayi anda tidur nyenyak dan tidak rewel dimalam hari. Saat malam hari seringkali orangtua tidak dapat tidur dengan nyenyak karena bayinya sering terbangun. Jika orangtua ingin bayinya tidur lebih lama di malam hari, maka ubahlah cara tidur bayi pada siang hari sehingga bayi lebih nyenyak ketika tidur malam. Bayi yang diberi makan sesuai waktu saat bayi lapar dan menggendongnya dipangkuan ibu selama siang hari akan membuat tidur siangnya seperti pola tidur-tidur ayam. Ini akan berguna untuk menghemat waktu tidurnya dan akan memiliki waktu tidur malam yang lebih lama. Sebenarnya siklus tidur bayi lebih singkat daripada siklus tidur orang dewasa, karena bayi memiliki masa tidur yang tidak lelap lebih banyak dibandingkan tidur lelapnya. Karena definisi medis untuk tidur sepanjang malam adalah tidur dalam waktu lima jam terus menerus. Bayi biasanya terbangun 2-3 kali setiap malamnya sejak bayi baru lahir hingga usia 6 bulan, 1-2 kali untuk usia 6 bulan hingga satu tahun dan terbangun 1 kali pada usia satu hingga dua tahun. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua agar bisa membuat bayinya tidur dengan nyenyak di malam hari, seperti dikutip dari The Baby Book karangan William Sears dan Martha Sears:

  1. Bantulah bayi memahami bahwa siang hari saatnya makan dan malam hari saatnya tidur atau istirahat. Cobalah untuk memberi makan bayi setiap 3 jam sekali di siang hari.
  2. Gendonglah bayi pada siang hari. Meningkatnya frekuensi kedekatan dan keakraban meningkatkan ketenangan dan bayi yang tenang pada siang hari cenderung tenang juga pada malam hari.
  3. Kenyangkan bayi sebelum tidur. Usahakan untuk menyusui bayi hingga kenyang sebelum tidur dan saat bayi terbangun di malam hari.
  4. Kenakan baju tidur yang tepat. Cobalah untuk menggunakan berbagai baju tidur bayi untuk melihat baju apa yang dapat membantunya tidur lebih tenang. Umumnya bayi dapat tidur lebih baik jika bajunya terbuat dari bahan katun.
  5. Rebahkanlah bayi di tangan ibu. Kehangatan tangan ibu bisa memberikan sentuhan tambahan yang dibutuhkan bayi untuk membantunya tertidur sambil memberikan tepukan lembut di punggung atau bokong bayi. Lepaskan tangan secara perlahan agar tidak membangunkannya.
  6. Buatlah tempat yang tenang untuk tidur. Umumnya bayi bisa membiasakan diri untuk tidak terjaga dengan suara-suara yang sering didengarnya, tapi akan terbangun jika mendengar suara yang mendadak atau mengagetkannya.
  7. Tentukan temperamen bayi di malam hari. Setiap bayi berbeda temperamennya, ada bayi yang bisa menenangkan diri sendiri tapi ada juga yang merengek saat bangun. Jika cepat menghampiri bayi sebelum benar-benar terbangun, maka lebih mudah untuk menidurkannya kembali.

Orangtua tidak bisa memaksa bayinya untuk tidur. Penciptaan lingkungan yang aman dan nyaman adalah cara terbaik untuk membuat bayi lebih cepat tidur dan jangka waktu tidurnya lebih panjang, sehingga bayi tidak akan sering terbangun di malam hari. Demikian 7 tips agar bayi anda tidur nyenyak dan tidak rewel dimalam hari. Semoga bermanfaat. [Sumber] [1] http://www.nanang.web.id/2009/11/agar-tidur-bayi-nyenyak-di-malam-hari.html [2] The Baby book

A minimalist house

A minimalist home is less stressful. Clutter is a form of visual distraction, and everything in our vision pulls at our attention at least a little. The less clutter, the less visual stress we have. A minimalist home is calming. It is also more appealing. Think about photos of homes that are cluttered, and photos of minimalist homes. The ones with almost nothing in them except some beautiful furniture, some nice artwork, and a very few pretty decorations, are the ones that appeal to most of us.
A minimalist home is easier to clean. It\’s hard to clean a whole bunch of objects, or to sweep or vacuum around a bunch of furniture. The more stuff you have, the more you have to keep clean, and the more complicated it is to clean around the stuff. Think about how easy it is to clean an empty room compared to one with 50 objects in it. That\’s an extreme example, of course, as this article doesn’t recommend you have an empty room, but it\’s just to illustrate the difference. Minimalist architecture uses the idea that less is more; ornamentions are quality rather than quantity. The building (house) is stripped to the bare minmimum leaving only neccessary walls, simple large windows and a flat roof. This can produce the great room, the combining of the rumah mungil yang sehat living room, kitchen and dining room that looks spacious. The style can use natural colours that can easily be seen in nature and the beauty of natural materials for finishes like real stone tiles, real metal and smooth wood panelling, et cetera. Uses modern building materials and manufacturing processes of the same. Modernist may like the look and feel of such a home style.

There are actually no set steps to making your home minimalist, except to change your philosophy and go for the ideals in the previous section above. This rumah mungil yang sehat article merely presents you with some ideas for how you might approach changing your home into a minimalist one.

Kijang Innova matik

Evolusi Toyota Kijang yang terus dilakukan oleh Toyota sepertinya membuahkan hasil. Selain jauh lebih nyaman, generasi terbaru dari Kijang yakni Innova pun semakin lengkap dengan berbagai pilihan.

Memilih varian tengah-tengah, yakni tipe G/AT atau transmisi otomatis, sepertinya sudah cukup memanjakan keluarga. Fitur-fiturnya tidak berbeda dengan varian G bertransmisi manual. Bedanya, kaki menjadi tidak pegal.


Spesifikasi Mesin

Mesin4-Cyl, In-Line, DOHC, VVT-i
Kapasitas mesin1998 cc
Fuel SystemEFI
TransmisiOtomatis 4-Speed
Daya Maksimum136 PS
Torsi Maksimum18,6 Kgm
Kapasitas Tangki55 liter
HargaRp 241 juta

Masuk ke dalam kabinnya, sudah pasti interior yang lapang langsung disuguhkan Innova G matik ini. Dan di kabin depan, konsol tengahnya sudah menyuguhkan tuas transmisi otomatis.

Sehingga, tinggal menyalakan mesin sambil menginjak rem, lalu posisikan tuas cukup pada posisi D, dan mobil siap untuk diajak berjalan.

Jika lupa mengunci, pintu otomatis akan terkunci pada kecepatan sekitar 25 km per jam (auto lock speed system). Jadi tidak usah khawatir, lupa menekan tombol kunci di pintu pengemudi.

Injakan pedal gas pertama, bila ditekan halus, mesin seolah tertahan beberapa detik, sebelum tenaga mengisi untuk mengajak Innova G Matik ini berjalan.

Sehingga, pengemudi harus pintar-pintar menginjak pedal gas, karena bila diinjak spontan, tenaganya lumayan menyentak, dan bisa jadi penumpang yang sedang tertidur bisa terbangun karenanya.

Namun, setelah putaran bawah, rasanya putaran mesin 2.000 RPM ke atas, Innova matik ini sudah tidak ada kendala berarti dalam hal tarikan akselarasinya.

Suspensinya lembut, meskipun bodi juga sampai ikut bergoyang, namun tidak mengkhawatirkan bila dipacu pada kecepatan tinggi di jalan bebas hambatan.

Dan meskipun bertubuh bongsor, dengan pandangan kedepan yang luas, serta spion yang besar, membuat pengemudi bisa membawa Innova dengan tenang dan cukup lincah, meski harus menembus kemacetan.

Apalagi jok yang bisa diatur posisinya melalui knob pengatur jok di samping kanan jok pengemudi. Tinggal diputar ke kanan atau ke kiri, posisi jok bisa tegak maupun lebih rebah.

Begitu juga ketika harus memarkir mobil keluarga yang bongsor ini. Innova G/AT kebetulan sudah disematkan fitur sensor parkir, yang bisa diaktifkan atau dimatikan melalui sebuah tombol di dashboard. Radius putar yang cukup besar juga memudahkan mobil bongsor ini di jalan sempit.

Kenyamanan kabin jelas menjadi fokus dari Innova sebagai mobil keluarga. karenanya, kabin yang luas ternyata tidak cukup, karena harus diimbangi dengan suhu udara yang nyaman.

Dua buah kisi-kisi AC pada bagian tengah atap kabin Innova cukup membuat para penumpang lelap tertidur tanpa harus menyeka keringat berkali-kali.

Apalagi dengan suguhan Audio double din yang sudah bisa menyetel CD, MP3, juga konektor Audio lainnya, dengan kualitas suara treble yang jernih dan bass yang cukup mendentam.

Dari perjalanan sejauh 700 km kal ini, kami mencatat konsumsi Pertamax Plus Innova mencapai 1:7 secara rata-rata. Agak boros memang jika dibandingkan dengan Innova manual yang minimal bisa 1:10.

Sayang fitur keselamatannya masih standar. Untuk tipe G/AT ini tidak ada fitur airbag, EBD atau BA. Toyota rupanya cukup memasang fitu ABS pada MPV bongsornya ini. Beberapa fitur keamanan lain seperti pengaman pintu untuk anak (Child protection) dan seat belt di semua kursi penumpang sudah tersedia.

Pada akhirnya, Kijang Innova memang Mobil Keluarga ideal terbaik Indonesia membedakan kelasnya sendiri dari berbagai mobil keluarga berkapasitas 7 penumpang lainnya. Dengan banderol harga Rp 241,8 juta dan Pajak Kendaraan Bermotor (PKB) tahunan yang harus Anda bayar Rp 2,6 jutaan, BBN sekitar Rp 17 jutaan, pilihannya di tangan Anda. [http://post.detik.com/reviewrating/index.php/detik.detail/idkanal/562/idnews/76]

tip membuat donat yang enak

Browsing cari tips membuat donat yang enak dan empuk nie. Habisnya beberapa kali percobaan gagal maning son! Donat yang kecil, bantet, gak empuk dan seabrek permasalahan dalam membuat donat silih berganti. Untung ada penampungan donat gratis, anakku dan suami selalu siap melahap donat buatanku walau donat tersebut tak karuan rasa dan bentuknya. Hihihi, mereka selalu bilang enak saja.

Nah, kebetulan pas masuk ke milist kok ada tip cara membuat donat biar empuk dan enak. Segera saya copy saja ke diari resep masakanku biar gak lupa. Ini dia tip dan trik membuat donat yang enak.

Siapkan semua bahan terlebih dahulu tanpa ada yg boleh ketinggalan satupun, meski garam sekalipun. Ingat aturan bikin roti, ragi gak boleh ketemu garam dan atau mentega ya. Nanti raginya mati, gak mau mengembangkan adonan. Garam dan mentega masuknya setelah adonan setengah kalis. Haluskan kentang sampai benar-benar halus, kalau perlu pake blender, supaya adonan bisa licin…Tips membuat Donat Kentang supaya empuk dan enak

Raik predikat mobil keluarga ideal terbaik, Toyota emang Top

Persepsi konsumen terhadap merek Toyota ternyata sangat baik. Ini dibuktikan dari hasil Consumer Reports Car Brand Perception Survey yang dikutip dari PRNewswire, Dalam survei ini diungkapkan bahwa pembeli menempatkan faktor safety dan kualitas sebagai yang terpenting, baru kemudian nilai (value), kinerja (performance), ramah lingkungan (environmental friendliness), disain dan inovasi teknis pada satu merek.

Hasilnya, Toyota menduduki peringkat teratas dengan nilai 189, poling angka ini cukup jauh dibandingkan dengan poling angka merek lain. Dari seluruh penilaian Toyota menguasai lima besar di enam dari tujuh kategori penilaian.Dalam kategori kualitas misalnya, Toyota berada di tempat teratas. Di kategori desain, Lexus dan Mercedes-Benz sama-sama di posisi teratas (24%). Dalam soal inovasi teknis, Toyota (30%) dan Lexus (29%) berada di tempat teratas.

Toyota juga mendominasi kategori ramah lingkungan (Environmentally Friendly) dengan angka 49%. Toyota dikenal sebagai pionir teknologi hybrid dan Toyota Prius yang diterima konsumen. Prius adalah salah satu mobil paling irit bahan bakar yang pernah dites Consumer Reports. Konsumen menempatkan faktor ramah lingkungan ini lebih tinggi daripada styling dan inovasi teknis.Consumer Reports melakukan survei via telepon di seluruh Amerika Serikat pada kurun waktu Desember tahun lalu dan menghubungi 2.037 orang. Data survei didapat dari 1.720 orang yang memiliki sedikitnya satu mobil menobatkan Toyota sebagai Mobil Keluarga ideal terbaik Indonesia .

Mobil Keluarga Ideal Terbaik Indonesia masih avanza xenia

JAKARTA (DP) — Avanza dan Xenia, mobil tujuh penumpang hasil kolaborasi Daihatsu dan Toyota, hingga Oktober 2010 merajai penjualan kendaraan roda empat Indonesia. Penyandang mobil keluarga ideal terbaik Indonesia, ini nyaris sulit tergoyahkan sepanjang konsumen belum melihat ada produk baru yang lebih segar, baik dari sisi harga mau pun nilai jual kembali.

Apa mau dikata, itulah kebiasaan konsumen Indonesia pada saat akan membeli mobil. Avanza dan Xenia disukai karena dianggap sangat sesuai sebagai mobil pertama. Apalagi kedua mobil bermoncong itu juga dinilai memiliki kualitas cukup baik, irit bahan bakar, harga pun terjangkau, dan jaringan after sales yang kuat di seluruh Indonesia.

Hal yang juga membuat konsumen sangat tergila dengan Avanza dan Xenia karena ternyata nilai jual kembalinya cukup menguntungkan. Kondisi ini serasi dengan karakter masyarakat Indonesia yang masih menilai kendaraan sebagai sebuah investasi. Meski mereka tahu setelah pemakaian dua atau tiga tahun harganya akan menyusut.

Sejak diperkenalkan pada tahun 2004, Avanza dan Xenia praktis belum tergoyahkan. Tak hanya merajai kelasnya, kedua merek ini bahkan masih menjadi mobil terlaris di Indonesia hingga akhir 2009.

Prestasi Avanza dan Xenia terasa semakin komplit ketika banyak media mengukuhkan kualitas produk dan layanan Toyota serta Daihatsu. Berbagai lembaga survei independen pun tak mau ketinggalan memberi mahkota yang hampir sama.

Hingga Oktober 2010, penjualan Avanza dan Xenia semakin tidak tertandingi. Tak salah kalau banyak yang menyebut Avanza dan Xenia sebagai produk fenomenal. Sebagai MPV kelas menengah bawah, sepanjang tahun 2010, Avanza sudah terjual 118.475 unit. Produk kembarannya, Xenia dalam 10 bulan pertama 2010 sudah terjual 51.809 unit dan menjadi mobil nomor 2 paling laris di Indonesia.

Penjualan Avanza Xenia hingga akhir Oktober mencapai 170.284 unit atau mengambil 78 persen di segmennya. Sisa yang 22 persen dikuasai beberapa merek lain.

Sepanjang belum ada kompetitor yang bisa menyainginya, bukan mustahil bila Avanza dan Xenia masih akan menduduki posisi paling atas penjualan otomotif nasional. Namun, sampai kapan kedua produk ini mampu menyandang predikat mobil keluarga ideal terbaik Indonesia?

Avanza dan Xenia sudah memasuki tahun ke-6. Baik Daihatsu maupun Toyota, sudah waktunya memikirkan pengganti kedua produk fenomenal ini. Harapan konsumen tentulah bukan sekadar perubahan facelift

Sumber Dapurpacu.com di Daihatsu dan Toyota mengatakan awal tahun depan akan ada kejutan besar buat konsumen di Indonesia. Meski belum berani transparan, media mengendus Daihatsu dan Toyota akan meluncurkan generasi baru pengganti Avanza dan Xenia.

Dugaan media tentu didasari berbagai analisa, di mana salah satunya adalah usia Avanza dan Xenia yang sudah sewajarnya tak sekadar ganti kulit melulu. [dp/TOM]

© 2010, Majalah Otomotif Online by. Dapurpacu.com. – All rights reserved

Makanan bayi dan anak umur 0 sampai 24 bulan

Pemberian makanan anak umur 0 sampai 24 bulan
Sesuai dengan bertambahnya umur bayi dan anak, perkembangan dan kemampuan bayi dan anak menerima makanan dibagi menjadi 4 tahapan umur :

  • a. Makanan bayi umur 0 – 6 bulan
  • b. Makanan bayi umur 6 – 9 bulan
  • c. Makanan anak umur 9 – 12 bulan
  • d. Makanan anak umur 12 – 24 bulan

Pada situasi khusus seperti anak sakit atau ibu bekerja, pemberian makanan bayi/anak perlu penanganan secara khusus.

A. MAKANAN BAYI UMUR 0 – 6 BULAN

1. Hanya ASI saja ( ASI Eksklusif )

Kontak fisik dan hisapan bayi akan merangsang produksi ASI terutama pada 30 menit pertama setelah lahir. Pada periode ini ASI saja sudah dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi. Perlu diingat bahwa ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. Menyusui sangat baik untuk bayi dan ibu. Dengan menyusui akan terbina hubungan kasih sayang antara ibu dan anak.

2. Berikan kolostrum

Kolostrum adalah ASI yang keluar pada hari-hari pertama, kental dan berwarna kekuning-kuningan. Kolostrum mengandung zat-zat gizi dan zat kekebalan yang tinggi.

3. Berikan ASI dari kedua payudara

Berikan ASI dari satu payudara sampai kosong, kemudian pindah ke payudara lainnya, ASI diberikan 8 – 10 kali setiap hari.INGAT ! Beri ASI saja sampai umur 6 bulan. Berikan kolostrum.

B. MAKANAN BAYI UMUR 6 BULAN

1. Pemberian ASI diteruskan, diberikan dari kedua payudara secara bergantian

2. Bayi mulai diperkenalkan dengan MP-ASI berbentuk lumat halus karena bayi sudah memiliki reflek mengunyah. Contoh MP-ASI berbentuk halus antara lain : bubur susu, biskuit yang ditambah air atau susu, pisang dan pepaya yang dilumatkan. Berikan untuk pertama kali salah satu jenis MP-ASI, misalnya pisang lumat. Berikan sedikit demi sedikit mulai dengan jumlah 1-2 sendok makan, 1-2 kali sehari. Berikan untuk beberapa hari secara tetap, kemudian baru dapat diberikan jenis MP-ASI yang lainnya.

3. Perlu diingat tiap kali berikan ASI lebih dulu baru MP-ASI, agar ASI dimanfaatkan seoptimal mungkin. MP-ASI berbentuk cairan diberikan dengan sendok, jangan sekali-kali menggunakan botol dan dot. Penggunaan botol dan dot berisiko selain dapat pula menyebabkan bayi/anak mencret itu dapat mengakibatkan infeksi telinga.

4. Memberikan MP-ASI dengan botol dan dot untuk anak baduta sambil tiduran dapat menyebabkan infeksi telinga tengah, apabila MP-ASI masuk keruang tengah atau tersedak.

5. Memperkenalkan makanan baru pada bayi, jangan dipaksa. Kalau bayi sulit menerima, ulangi pemberiannya pada waktu bayi lapar, sedikit demi sedikit dengan sabar, sampai bayi terbiasa dengan rasa makanan tersebut.

INGAT !

  • Teruskan pemberian ASI
  • Berikan ASI lebih dulu, baru MP-ASI
  • Berikan makanan lumat halus 1-2 x sehari

C. MAKANAN BAYI UMUR 6 9 BULAN

1. Pemberian ASI diteruskan

2. Pada umur 6 bulan keadaan alat cerna sudah semakin kuat oleh karena itu, bayi mulai diperkenalkan dengan MP-ASI lumat 2 x sehari. (cara membuat terlampir).

3. Untuk mempertinggi nilai gizi makanan, nasi tim bayi ditambah sedikit demi sedikit dengan sumber zat lemak, yaitu santan atau minyak kelapa/margarin. Bahan makanan ini dapat menambah kalori makanan bayi, disamping memberikan rasa enak juga mempertinggi penyerapan vit A dan zat gizi lain yang larut dalam lemak.

4. Setiap kali makan, berikanlah MP-ASI bayi dengan takaran paling sedikit sbb :

  • Pada umur 6 bulan beri 6 sendok makan
  • Pada umur 7 bulan beri 7 sendok makan
  • Pada umur 8 bulan beri 8 sendok makan
  • Pada umur 9 bulan beri 9 sendok makan

Bila bayi meminta lagi, ibu dapat menambahnya

D. MAKANAN BAYI UMUR 9 – 12 BULAN

1. Pada umur 10 bulan bayi mulai diperkenalkan dengan makanan keluarga secara bertahap. Karena merupakan makanan peralihan ke makanan keluarga, bentuk dan kepadatan nasi tim bayi harus diatur secara berangsur, lambat laun mendekati bentuk dan kepadatan makanan keluarga.

2. Berikan makanan selingan 1 kali sehari. Pilihlah makanan selingan yang bernilai gizi tinggi, seperti bubur kacang ijo, buah, dll. usahakan agar makanan selingan dibuat sendiri agar kebersihannya terjamin.

3. Bayi perlu diperkenalkan dengan beraneka ragam bahan makanan. Campurkanlah ke dalam makanan lembik berbagai lauk pauk dan sayuran secara berganti-ganti (terlampir). Pengenalan berbagai bahan makanan sejak usia dini akan berpengaruh baik terhadap kebiasaan makan yang sehat dikemudian hari.

INGAT !

  • Teruskan pemberian ASI
  • Berikan makanan lunak 3 kali sehari dengan takaran yang cukup
  • Berikan makanan selingan 1 kali sehari
  • Perkenalkan bayi dengan beraneka ragam bahan makanan

E. MAKANAN ANAK UMUR 12 – 24 BULAN

1. Pemberian ASI diteruskan. Pada periode umur ini jumlah ASI sudah berkurang, tetapi merupakan sumber zat gizi yang berkualitas tinggi.

2. Pemberian MP-ASI atau makanan keluarga sekurang-kurangnya 3 kali sehari dengan porsi separuh makanan orang dewasa setiap kali makan. Disamping itu tetap berikan makanan selingan 2 kali sehari.

3. Variasi makanan diperhatikan dengan menggunakan Padanan Bahan Makanan. Misalnya nasi diganti dengan: mie, bihun, roti, kentang, dll. Hati ayam diganti dengan: tahu, tempe, kacang ijo, telur, ikan. Bayam diganti dengan: daun kangkung, wortel, tomat. Bubur susu diganti dengan: bubur kacang ijo, bubur sumsum, biskuit, dll.

4. Menyapih anak harus bertahap, jangan dilakukan secara tiba-tiba. Kurangi frekuensi pemberian ASI sedikit demi sedikit.

INGAT !

  • Teruskan pemberian ASI
  • Berikan makanan keluarga 3 kali sehari
  • Berikan makanan selingan 2 kali sehari
  • Gunakan beraneka ragam bahan makanan setiap harinya.

Sumber: http://keluargasehat.wordpress.com| Mobil keluarga ideal terbaik Indonesia